お肌の不調は「乾燥」、
体の不調は「冷え」、
からなんじゃない？と最近思いはじめた、めるもむです。
お肌の乾燥向けのプチプラな技をあみだしてから、
寒くなってきても顔は粉がふいたり、カサカサにならなくなってきました。
問題は「冷え」です。
こればかりは寒くなってくるとどうしようもありませんね。
気をつけているつもりでも風邪を引きがちになります。
なんだか数日前からのどがイガイガするような気がする・・・。
わたしはカゼをひくとすぐ副鼻腔炎になって頭痛と顔痛（？）に悩まされるので
そんな時はすぐある方法を試して、なんとか乗り切っています。
カンタンで誰にでもすぐできる方法ですよ！